Qu’est ce qui est bon pour le corps ?

Si les Français préfèrent le café, la consommation de thé n’a pas doublé en 20 ans. Mais ces deux boissons ont-elles les mêmes avantages ? Le nutritionniste Anthony Berthou nous aide à voir les choses plus clairement.

Pourquoi est-ce bon ?

Le thé est particulièrement riche en épicatéchines, des antioxydants très puissants de la famille des flavonoïdes qui nous protègent …

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