Chorégraphies faciles pour adulte débutant qui n’ose pas danser

Une chorégraphie facile pour adulte débutant repose sur des mouvements répétitifs, un tempo lent à modéré et un nombre réduit de pas distincts. La plupart des séquences accessibles se construisent sur des blocs de 2 à 4 comptes, pas davantage. Quand la peur du regard des autres bloque le passage à l’action, le problème n’est presque jamais physique : c’est …

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