Activités efficaces pour préserver la santé physique et mentale des aînés
La santé physique et mentale des aînés est essentielle pour une vie heureuse et épanouie. Pour maintenir une bonne santé physique, il est important de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée à ses capacités. En ce qui concerne la santé mentale, les activités intellectuelles peuvent aider à stimuler la mémoire et la concentration. L’interaction sociale est également bénéfique pour la …
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