Comment perdre du poids après 65 ans ?

Au fil des années, le corps évolue en changeant positivement ou négativement. Il peut par exemple gagner quelques kilos supplémentaires, ce qui est pernicieux après 60 ans. Cependant, si vous ne pouvez pas lutter contre le vieillissement, vous devez veiller à maintenir une bonne santé en évitant le surpoids. Alors, découvrez ici quelques astuces pour perdre du poids après 65 …

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