Décalage horaire en Angleterre : conseils pour une adaptation rapide

Une réunion à 9h à Londres peut surprendre votre horloge interne, même si l’avion n’a décollé que depuis une poignée de minutes. Ce décalage à peine perceptible à la montre, mais bien réel dans le corps, n’a rien d’anodin : il perturbe, il exige une adaptation rapide, il teste la souplesse de notre organisation franco-britannique. Les compagnies aériennes vantent la …

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