Heure miroir 20 h 20 : que cela signifie ?

Qu’est-ce qu’une heure miroir ?

Une heure miroir est une pratique de visualisation qui a été popularisée par le psychothérapeute et professeur de méditation, Dr. Joe Vitale. Elle consiste à s’asseoir et à entrer dans un état de méditation profonde pour se connecter à sa source intérieure et trouver des réponses ou des solutions aux problèmes que l’on rencontre. …

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