Les avantages des crudités pour une perte de poids rapide

C’est une vérité : mincir n’est pas une question de chance ou de miracle, mais plutôt une question d’hygiène de vie et d’alimentation qui doit être saine et équilibrée. La clé pour avoir une belle silhouette demeure dans l’assiette. Un bon conseil pour maigrir est d’inclure des crudités avant chaque repas, notamment le midi et le soir. Pourquoi ? Tout …

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