Maintenir un poids sain pour une vie active à 65 ans

La croissance corporelle est généralement le fruit de l’équilibre qui s’établit entre l’alimentation et les besoins énergétiques d’un individu dès son enfance. Lorsque celui-ci se trouve rompu, on assiste indéniablement à une prise de poids excessive. Ce risque est plus couru chez les personnes en âge de la retraite du fait qu’elles sont les plus enclins à négliger ce détail. …

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