Prévenir les maladies liées au vieillissement : astuces pour maintenir une bonne santé

Pour prévenir les maladies liées au vieillissement, vous devez faire de l’exercice régulièrement afin de maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Les relations sociales actives sont également essentielles pour garder un esprit ouvert et positif. Prendre soin de sa santé mentale …