Quelles sont les astuces pour perdre du poids sans se priver ?

Vous n’avez pas besoin de compter les calories, de les réduire ou de supprimer les glucides pour changer rapidement la façon dont vous vous sentez dans votre corps. Il existe des moyens sains et durables de réduire les ballonnements et de vous sentir plus en forme sans vous priver. Après tout, la perte de poids n’est pas la même chose

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