Eau et prise de poids : les raisons méconnues

378 grammes. C’est la quantité d’eau qu’un corps adulte peut perdre en une nuit, rien qu’en dormant. Une donnée brute, souvent ignorée, qui en dit long sur la manière dont

Quand faut-il vraiment changer ses lunettes ?

Trois ans, c’est le seuil recommandé. Pourtant, nombre de porteurs de lunettes repoussent le changement, parfois sans s’en rendre compte, alors même que leur vision se détériore lentement. L’Assurance maladie

L’impact de la lumière bleue sur la santé visuelle

Le chiffre tombe : en moins de vingt ans, notre exposition à certaines longueurs d’onde lumineuses a tout simplement doublé. Les recommandations officielles, elles, s’éparpillent selon les pays, incapables de