À quel âge commencer les activités : 5, 10, 15 ans ?

En France, seuls 53 % des enfants âgés de 6 à 17 ans atteignent les recommandations d’activité physique de l’OMS. Pourtant, l’inscription trop précoce ou tardive à une discipline sportive reste fréquente, parfois en décalage avec les besoins réels de l’enfant. Les fédérations sportives fixent des âges minimaux, mais les exceptions, les dérogations et les rythmes individuels brouillent souvent les …

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