Enseignement de la pleine conscience : Bienfaits et méthodes pour les écoles

Dans certains établissements, des séances de méditation remplacent désormais quelques minutes d’étude quotidienne. Ce choix pédagogique suscite à la fois l’enthousiasme de certains enseignants et la méfiance de plusieurs parents d’élèves, pourtant les expérimentations se multiplient.

Des recherches menées en milieu scolaire observent une diminution mesurable du stress et une amélioration de la concentration chez les élèves impliqués dans ces …

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